产后便秘的解决办法,请问产妇有便秘咋办呢?应该吃什么东西有助于排便呢?
回答:孕期比较容易便秘.平时可以喝一些蜂蜜水,促进肠胃蠕动还可以预防便秘.孕期便秘多喝一些白开水然后多吃点香蕉有助于排便.
产后便秘的解决办法,请问产妇有便秘怎么办呢?应该吃什么东西有助于排便呢?
回答:要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食,切勿暴饮暴食。平时多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出。定时排便,适当锻炼。实在不行可以用开塞露缓解一下在进行调理
回答:然后如果是有便秘情况,肯定是需要多喝点水,而且也可以多吃点粗粮,多吃点水果,在产后的话不要吃太多的肉食。
产后便秘怎么办,每天都得在厕所呆半几个小时,多么痛的领悟,求解决办法?
回答:产后便秘可以用开塞露呀。饮食上要注意一下,多喝一些蜂蜜水,多吃一些粗纤维的食物,比如玉米,芹菜。
回答:这种情况应该是上火便秘了,平时一定要多注意喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如果比较严重的话,可以喝点蜂蜜水缓解一下。
回答:你好,产后便秘可以使用开塞露,平时要注意清淡饮食,多喝汤水,可以适量的吃些蔬菜和水果,多下床走动,这样能促进肠胃蠕动,有助排便。