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人体缺铜吃什么?

当人体缺铜的时候,可以多吃含铜丰富的食物,通过食疗的办法补充铜。动物肝,肾,心,牡蛎,鱼类,瘦肉,豆类,芝麻,大白菜,萝卜苗,虾,牡蛎,海蛰,蛋黄,葡萄干,硬壳果,西红柿,青豌豆,马铃薯,贝类,紫菜,及巧克力等,都含有丰富的人体可吸收的铜。

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