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怀孕初期饮食需要注意什么?

孕前期胎儿形成的过程中,饮食要特别注意,当然整个孕期也要注意哈。一定要少吃辛辣刺激的食物。像花椒八角茴香味精最好不要吃。还有像冰淇淋等冰的食品以及寒性凉性的食物,比如山楂、苋 菜、薏米、螃蟹甲鱼等,还有罐头酸菜什么的也不要吃,添加剂太多。

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