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孕妇可以喝红豆汤吗?

红豆含有丰富维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、润肠通便、补血生乳等功效,孕妇能喝红豆汤,但是不宜喝太多。在孕期最好荤素搭配,多种食物轮流,以保证营养。

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