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孕中期运动量多少合适？多运动有助于顺产吗？

2 |妈妈网_z03vt|2018-07-02 10:26

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平时有时间可以多散散步吧，这样对于自己生产都是有一些帮助，然后平时需要注意，不要太累了。
君君1266|2018-07-02 评论
孕中期的时候应该注意劳逸结合，不要做剧烈的运动，等37周足月以后再适当运动，有助于顺产的。
影九念|2018-07-02 评论
孕中期可以适量运动，坐坐瑜伽之类的，孕晚期多走路，有助于顺产
妈妈网_mwms4|2018-07-02 评论
在怀孕中期的时候，要注意多休息，不要做剧烈的运动，可以适当的出去散散步，爬爬楼梯之类的，这样也是有利于顺产。
妈妈网_16x77c|2018-07-02 评论
在怀孕中期可以适当的短跑，然后做做一些其他的运动，比如打乒乓球啊之类的。那是
57789桃桃|2018-07-02 评论

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