提问
待解决

女性增强免疫力吃什么?经常感冒,免疫力低下,怎样提高免疫力?

2 |妈妈网_7cy2ih|2018-08-09 08:05

我来回答

其他答案
你好,一般如果经常感冒,确实说明自己的抵抗力比较差,所以这个时候一定要加强营养,提高自己的抵抗力。
增强抵抗力,需要适当锻炼身体,平时多吃些绿叶蔬菜,菌菇类食物,青鱼,番茄,山药,优酪乳,薏米之类的。
你可以买一些蛋白质粉吃蛋白质,吃了以后也可以提高身体里面的免疫力。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关问题
下载 下载