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每天不知道吃什么菜好?

2 |妈妈网_eetshv|2019-03-11 17:14

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哦怀孕了要饮食营养均衡,逛逛菜市场,多吃时令蔬菜,也要吃高蛋白食物,比如深海鱼,瘦肉,豆类,鸡蛋等
怀孕期间孕妇注意饮食多样化,荤素搭配就行,如果平常食欲不好的话,也可以喝点孕妇奶粉,对胎儿发育也是比较好的。

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