提问
待解决

贫血应该多吃什么食物呢?我怀孕中期,被检查出了贫血的问题啊。

2 |妈妈网_1zupto|2015-06-20 21:12

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其他答案
贫血,最好还是食补安全放心一些的的,可以多吃红枣,猪肝,瘦肉来补充一下的,均衡饮食,荤素搭配的,还要好好休息的了。
怀孕期间出现贫血的情况,自己可以选择多吃一些有营养的食物,比如牛肉,
亲,建议以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。

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