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  哺乳期催奶食谱？我的奶水很少，吃什么可催奶呢，有没有催奶食谱啊？

2 |妈妈网_ieksu4|2016-09-27 06:44

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你好，你的这种情况，平时要多吃一些下奶的食物，比如说豆腐，花生，丝瓜，猕猴桃，红枣，木瓜，豌豆，黑芝麻，茭白，也可以做一些催乳汤喝，比如，通草猪蹄，猪蹄金针菜汤，鲫鱼汤，鳝鱼汤。
气死我了777|2016-09-27 评论

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