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产后饮食食谱有吗？老婆产下小孩子了，看着老婆身子虚弱的，有谁有产后饮食食谱的啊？

2 |妈妈网_adhu1p|2016-09-27 16:20

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其他答案
生完宝宝之后的这种情况，就是要吃一些比较营养的。不要吃生冷辛辣的东西就可以。
梦醒时分1090|2016-09-27 评论
产后是不可以喝一些小米粥，鸡汤鱼汤都可以补充营养的。还有一定要卧床休息。
皓轩宝贝01|2016-09-27 评论
可以给宝宝多吃鸡蛋，那个蛋白质很高，给产妇做猪血汤，母鸡炖红枣补血养，非常有营养价值，可以帮助产妇，补充元气，猪脚黄豆汤也可以帮助下奶，
林丹！|2016-09-27 评论
你好，产后你应该要多喝一些有营养的汤水，比如鸡汤，鱼汤，或者是骨头汤，这些都是有利于乳汁分泌的，对产后的身体康复有一定的好处。
妈妈网_jfcyvx|2016-09-27 评论

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