提问
待解决

怎样睡觉睡得快呢?怀孕3个月了,可是最近一段时间晚上一直都是睡不好的。

2 |妈妈网_uh0qql|2016-10-03 13:47

我来回答

其他答案
泡泡脚,听听轻音乐,放松心情,自我催眠告诉自己睡觉睡觉睡觉……我每次睡不着都自我催眠,很管用哦!
孕期多少都会有点失眠,你放松心情,别太紧张了,每天晚上睡觉前喝杯牛奶

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关问题
下载 下载