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核桃怎样吃营养价值高呢？怀孕之后皮肤变得很差的，而且精神状态不是很好，忘东忘西的，吃核桃的话有用吗？

2 |妈妈网_p1b8iw|2016-10-07 16:45

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你好核桃的话再乘以干吃不用担心的怀孕之后的话，吃核桃，对宝宝大脑发育有帮助的。
小猪妹！|2016-10-07 评论
其实妈妈如果要吃核桃的话，那可以就直接把客户开出来，就这样子吃或者是炒菜啊，或者是泡汤都可以。
女人不许哭|2016-10-07 评论
你好，怀孕后吃核桃的话对带孩子的大脑发育是有帮助的，可以吃核桃粥或者是生吃核桃，
萱萱小妞8899|2016-10-07 评论
你好，一般来说，可以直接磨成核桃粉吃啊！然后整个怀孕期间哺乳期间都能吃的，注意控制数量不要吃太多，这个容易上火。
多多滴麻麻|2016-10-07 评论
怀孕以后多吃核桃或者是水果的话，对宝宝的大脑或者是皮肤的话都有很大的帮助。
妈妈网_bou9g7|2016-10-07 评论
你好，怀孕之后，如果皮肤白变得很差，精神很不好的话，吃核桃的时候，是可以的。
猴精猴宝宝|2016-10-07 评论
你好，你可以每天吃5到6个左右，不需要吃太多的，也可以弄成粉来喝。
zhen1222|2016-10-07 评论

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