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怀孕初期便秘咋办啊，有没有缓解便秘的方法啊，便秘对胎儿有影响吗？

2 |妈妈网_sktha|2016-10-09 15:52

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蔬菜、水果可以多吃一些。多喝开水，有足够的水分，促进排便。散步也是促进肠蠕动，帮助排便和排气。可以食用高纤维饮食：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。
妈妈网_wtikp|2016-10-11 评论
怀孕期间便秘，平时可以多吃一些香蕉，火龙果，通通便，必要时可以使用开塞露。
溪宝妈咪1022|2016-10-09 评论
你好，准妈妈，刚刚怀孕出现便秘个人建议你早上和晚上喝一杯蜂蜜水。
妈妈网_5aou8q|2016-10-09 评论

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