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请问男性在孕前需要做什么吗？怎样才能生出最健康的宝宝？男性孕前准备工作有哪些？

2 |妈妈网_p2aoe6|2016-10-16 17:20

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男性在备孕期间需要戒烟戒酒，而且睡眠饮食要均衡合理，可以同时和女性一起服用的叶酸，它可以提高精子质量，预防胎儿神经管畸形的。
包青蛙|2016-10-16 评论
怀孕之前的话，男性最好是戒烟戒酒，平时可以多吃一些牛羊肉，然后这样子的话也是可以提高精子质量。
明天、|2016-10-16 评论

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