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哪些食物含钙量高呢？想给小孩从食物里多补充一下钙，不知道都吃些什么好。

2 |妈妈网_hqsuhx|2016-10-19 16:08

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其他答案
你好，孩子补钙的话可以多吃含钙高的食物，豆类，瘦肉，排骨，虾仁海带新鲜的水果蔬菜之类，
萱萱小妞8899|2016-10-19 评论
一般钙含量高的食物的话主要是来源于鸡蛋，牛奶类。另外的话就是补钙的同时要补VD。
妈妈网_viz80h|2016-10-19 评论
最好还是平时让孩子多晒晒太阳，或者是喝点骨头汤，豆制品都可以帮助他添加的，牛奶的话也可以的
妈妈网_bou9g7|2016-10-19 评论
含钙量高的食物有牛奶鸡蛋，虾片儿，紫菜，海带，骨头汤等，平时多带宝宝晒晒太阳，可以有效的促进钙吸收。
妈妈网_j7dd2p|2016-10-19 评论
含钙高的食物有豆腐鸡蛋，然后虾皮的钙含量也是很高的，平时也可以多给宝宝晒晒太阳。
亚南妈|2016-10-19 评论

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