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核桃什么时候吃最营养?最近打算考试觉得有点头疼,什么时候吃合适?

2 |妈妈网_61pby8|2016-10-23 09:51

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其他答案
核桃最好就是在怀孕初期三个月里补充的,大概每天吃五个,这样子营养会比较好,而且就营养正常吧,如果有一点头痛,可能是有一点点贫血了吧!
你可以选择直接喝一点核桃粉就可以吧,因为它的营养成分比较丰富,也可以帮你达到,补充,营养对于提高记忆力的话就比较好。

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