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怀孕8个月营养食谱,怀孕8个月经常抽筋,请问哪位宝妈有怀孕8个月营养食谱

2 |妈妈网_o1p00s|2016-10-23 12:20

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你这个都是有点缺钙吧,自己可以去买点钙片吃一下,平常自己可以经常活动一下。
你好,平时多喝牛奶,多吃豆制品,多吃虾,喝骨头汤,鸡汤鸡汤都晒太阳都是可以的。

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