你好，这个地方做月子的风俗不一样，要的是吃益母草，要的是吃糯米红糖红粥。这些都是帮助排恶露的。
这个时候多吃果汁、牛奶、汤等都是不错的选择哦、这个时候也要多吃水果蔬菜。
因为一般孕妇刚生完宝宝可以适当的喝一些鱼汤之类的，尽量不要弄得过于油腻，太油的话就下来没有太大的帮助。
刚生完孩子第一餐我吃的是稀饭，放红糖，这样可以补血益气，然后可以吃鸡蛋，也是放红糖，回家的时候才开始吃饭的，吃豆腐，肉汤等。
因为刚刚生完宝宝身体还比较虚弱，所以最好吃清淡点，不要吃的太补，等过几天身体恢复一点了再吃些补的。
你好，孕妇刚生完孩子可以喝些鲫鱼汤和骨头汤的，也可以多吃些新鲜的水果蔬菜
产妇可以多喝红糖水啊，鸡蛋米酒糟啊，排骨汤，鲫鱼汤，这些汤汤水水，不要吃辛辣油腻的食物，
那我们在刚生完小孩第一个星期是不可以吃，太荤的食物，需要吃些清淡的，比如小米粥，青菜豆腐汤，都是可以的，然后再吃一些猪蹄汤，鱼汤下奶。
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