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产后吃什么保健品好啊，现在产后3个月了吃什么保健品对奶水有帮助啊？

2 |妈妈网_lqe510|2016-11-03 10:23

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产后三个月不要乱吃保健品，你可以多喝猪蹄，黄豆汤及他那骨头汤都是有效的催奶下奶的，但是一定要保持好良好的心情。
皓轩宝贝01|2016-11-03 评论
你好。个人觉得身体较为虚弱的话，应该吃多种维生素片，特别是钙片，妈妈出现了缺钙也会影响孩子，宝宝也容易出现缺钙等缺乏微量元素的，平时的饮食最重要。
多多滴麻麻|2016-11-03 评论
生产之后，想要让你的母乳越来越多，一定要多给宝宝吸，这样子能够促进乳汁的分泌，也可以吃一些猪蹄汤啊或者是，排骨汤啊
亚南妈|2016-11-03 评论
你好，这个时候你要多吃一点大量的瘦肉，然后你可以多喝一点骨头汤，如果可以的话，你可以通过阿胶来补血，这样的话对你身体恢复有好处。
妈妈网_bcli2b|2016-11-03 评论
你好，产后吃一些保健品的话，当然是能够增加营养，有利于产后身体的康复的，女性的话，最好是可以经常吃一些阿胶糕，或者是含钙比较高的食物。
妈妈网_jfcyvx|2016-11-03 评论

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