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哺乳期减肥食谱是怎样的呢？哺乳期怎样减肥对母乳的影响是比较小的？

2 |妈妈网_o60731|2016-11-04 18:04

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其实妈妈哺乳期的话那是比较容易瘦下来的，主要是因为宝宝需要喝奶，然后奶里面的大多数也是含有脂肪的。
女人不许哭|2016-11-04 评论
你好，个人认为不要减肥，如果通过节食的方式，对奶水质量有一定的影响的，宝宝奶水质量会影响孩子的健康发育。同时注意可以跳跳郑多燕的减肥操等方式来减肥效果好。
多多滴麻麻|2016-11-04 评论
在哺乳期间，尽量不要减肥的比较好，因为这个时候你要均衡的饮食，身体才能吸收到全面的营养，母乳的营养价值也才会高一些，你平时别吃油腻的食物。
气死我了777|2016-11-04 评论

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