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产妇坐月子能吃啥蔬菜呢？产后我整整胖了20斤啊，我一定要减肥啊！！

2 |妈妈网_36648v|2016-11-04 21:03

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月子里面是可以吃所有的蔬菜了，月子里不要减肥。要少食多餐，我是产后45天开始运动减肥，很容易就可以瘦下来
闫露丽|2016-11-04 评论
现在你还在坐月子期间，也是在哺乳期间，饮食方面一定要均衡多了。平时别吃那些油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果就可以了。
气死我了777|2016-11-04 评论
只要不是寒性的食物都可以吃，尽量给宝贝母乳，母乳的时间长，宝贝的免疫力高，妈妈，也比较容易减肥。
淘淘妈kk|2016-11-04 评论
你好，如果是坐月子期间还有母乳期间最好不要刻意的去减肥，那样怕宝宝没有母乳吃，等宝宝一周以后再减肥。母乳期间可以多吃点清淡点的食物，多喝水，这样也可以瘦身
果宝924|2016-11-04 评论
产妇坐月子的话可以多吃点水果呀，蔬菜呀，这样的话，要少吃一点肉类，最好是，用运动来减肥吧
小米粒麻麻521|2016-11-04 评论
您好，月子期间，就不要想着减肥了，你要好好养养身体，以后在减肥吧。
妈妈网_av4qx8|2016-11-04 评论

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