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怀孕补钙吃什么好？听说虾皮含钙量比较高，但我不知怎么吃法才好。

2 |妈妈网_0ifwue|2016-11-05 17:58

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可以做虾皮水饺、用虾皮给黄瓜包成水饺吃，也可以用虾仁炒油菜、也能大的提升钙量
闫露丽|2016-11-05 评论
在孕期尽量不要吃这些海产品的，可能会导致过敏，你平时可以多喝一些牛奶，多吃一些豆类食物，多吃鱼类鸡蛋哦。
气死我了777|2016-11-05 评论
你好，怀孕期间如果补钙的话，多喝豆浆，多吃牛奶，同时要注意多晒太阳。
猴精猴宝宝|2016-11-05 评论
孕期前三个月，需要吃叶酸，三个月后，可以喝孕妇奶粉和孕妇钙片。
妈妈网_5u5fnl|2016-11-05 评论

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