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怀孕初期能做什么运动，怀孕期间做运动对孕妇和宝宝有什么好处，一直可以做吗？

2 |妈妈网_z1xylc|2016-11-06 13:51

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在怀孕初期是胚胎非常不稳固时期，这个时候你只能多散步，其他的运动暂时都不要做哦，多注意休息比较好，到了怀孕中晚期的时候，可以适当的运动。
气死我了777|2016-11-06 评论
前三个月是胎儿最不稳定的时候，尽量多卧床休息，不要吃生冷食物，到孕中期和孕晚期的话，可以适当的做一点，幅度比较小的运动。
淘淘妈kk|2016-11-06 评论
其实孕妇的话那也没什么运动可以做的就是可以散散步啊，就是可以多做一些家务活。
小子太秀气|2016-11-06 评论
怀孕初期可以适当的多走走，可以练练瑜伽，多做运动对以后顺产是有帮助的
妈妈网_ly3n6i|2016-11-06 评论
你好，怀孕初期的时候一定要注意，不要运动幅度过大的。这样容易造成流产。
猴精猴宝宝|2016-11-06 评论

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