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 怀孕8个月重了22斤以后如何减肥啊？自从怀孕后，体重明显加重，大家生完后体重减下来了吗？

2 |妈妈网_09ex7p|2016-11-10 15:42

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你好，长了22斤，不算很多，生完孩子就会掉下来一部分了，后面自己带孩子的话，慢慢就会减下来了。
妈妈网_mn9ms7|2016-11-10 评论
怀孕以后的话就要注意，保证体重增长不要超过三十斤以上的话，应该就不是很大，生产完以后的话可以直接通过坚持亲自母乳喂养，或者是直接通过练习瑜伽，都可以帮你瘦身减肥。
言心小榭|2016-11-10 评论

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