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待解决

初期孕妇早餐吃什么好,我对这个真的没什么主意,请问谁有好建议能给我一下吗?

2 |妈妈网_i9rkc1|2016-11-14 13:08

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其他答案
一般的孕妇可以添加一些高蛋白高钙的食物的,可以喝一点牛奶的。
怀孕期间注意营养均衡,荤素搭配就行了,黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物都不能少,除此之外,比较推荐的像牛奶面包,芝士酸奶以及红豆红枣粥,这些都是挺有营养的,可以轮番着吃。
每天早上吃两个鸡蛋,一杯牛奶,加两个核桃,或者芝麻糊,这些作为早餐是比较合适的。
你好,怀孕初期的话注意营养,最好早餐可以喝一杯热牛奶比较好。

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