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便秘什么时候喝蜂蜜水好啊,孕期便秘能用这样的方法吗,吃什么比较好啊?

2 |妈妈网_vx4wg3|2016-11-14 18:52

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你好,可以喝蜂蜜水的哦。一般早上起来喝一杯,滋润肠道。也可以多吃一些蔬菜水果吧,特别像火龙果,猕猴桃,香蕉,西红柿之类的。同时注意多喝水,也可以试试酸奶。
我是每天早上空腹喝,我喝了三天就好了
早上起床可以喝点,蜂蜜水要用温水兑哈
每天早上的话都是可以起来空腹喝点蜂蜜水,这样的话可以减少出现上火便秘的。

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