待解决

产妇坐月子吃乌鸡好吗，这样的食物有没有催奶的作用啊，吃什么补充奶水啊？

2 |妈妈网_415n5n|2016-11-21 17:24

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你好，吃乌鸡是可以的，产后的饮食上要荤素搭配营养均衡，可以喝猪蹄汤鲫鱼豆腐汤，丝瓜汤是可以下奶的。

萱萱小妞8899|2016-11-21 评论

产妇在坐月子期间，当然是可以吃乌鸡的，乌鸡的是营养非常丰富，很适合产妇补身体，也有催奶作用的，平时你也要多吃猪蹄鲫鱼。

气死我了777|2016-11-21 评论

宝宝乌鸡的话，坐月子的时候当然是可以吃的，而且有催奶作用的，排骨炖花生还有种黄豆都是可以的。

妈妈网_sy75q3|2016-11-21 评论

产妇在刚生完孩子前三天的时候不能吃太补的食物。后面的话适当的吃些乌鸡还是可以。如果是在母乳喂养期间奶水不多的情况下。产妇可以适当地多喝一些汤。比如排骨炖玉米。排骨炖，黄豆。猪蹄炖黄豆之类的。还有鲫鱼汤。这类食物大多数都是有助于补充营养。里面的蛋白质营养价值很高。也是有助于催奶的。对身体的伤口恢复也会存在有很大的好处。母乳喂养期间，妈妈尽量不要吃得太辛辣。也不能吃的比较容易上火的食物。这样的话，宝宝吃母乳也容易导致上火。