提问
待解决

好无聊啊,大家有什么怀孕期间可以做的运动分享?现在已经四个多月了,告别保胎日子要锻炼锻炼了。

2 |妈妈网_729wl8|2016-11-25 07:20

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其他答案
怀孕之后可以适当的走动走动,孕妇平时也可以练练瑜伽的,怀孕四个月的时候,宝宝在体内已经稳定了,接下来还是需要加强营养的。
如果孕妈妈身体情况良好的话可以适当的做做运动,比如说散散步、孕妇瑜伽等活动
这个现在,自己可以注意做一些瑜伽,这个也是比较好的。

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