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怀孕期间怎样补钙,有妈妈是有好的方法的啊,可以给我介绍一下好的牌子吗?

2 |妈妈网_5vcwvb|2016-11-29 12:43

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早上喝点热牛奶,多吃点苹果都是烂香蕉可以吃些还有的钙片,大品牌值得信赖,容易吸收。
从怀孕四个月起,你就要补充一些钙片,可以吃钙尔奇的钙片,这个牌子钙片口碑还是挺好的,也要多喝些牛奶,多吃一些瘦肉,鸡蛋,鱼类。

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