提问
待解决

怎样快速断奶不涨？小孩已经断奶了，可我的奶水还是很多很涨，哪位宝妈有过相似经历的分享下解决办法吧。

2 |妈妈网_ved5uz|2016-12-06 19:40

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你好，当时我断奶的时候奶水也还是比较充足的，而且质量非常好。可以说我的经历和你的经历是一样的。所以我总结出了一些经验。1.断奶之后你需要多吃一些回奶的食物回奶，比如酸的食物，比如酸菜，还有白萝卜还有韭菜，这三种食物回奶的效果非常不错的，我当时天天吃酸菜，几天之后奶水就明显减少了。2.这时候你要少喝一些营养比较高的肉汤或者甜酒煮鸡蛋。因为这些食物下奶效果都比较快。3.奶很涨的时候你要及时的把奶挤出来，直到乳房软为止，多挤几次奶水也会明显减少了。
点滴hsy|2016-12-06 评论
如果你以后不想要小孩的话，你可以去药店买回奶药，如果你还想要小孩的话，你可以熬猪肝汤喝。
妈妈网_bcli2b|2016-12-06 评论
你可以吃巧克力啊，巧克力是回奶的啊
妈妈网_6cdiw|2016-12-06 评论
你可以选择直接服用维生素，b6都可以帮助你减少奶水的分泌，然后平时多吃一些韭菜，麦芽山楂豆腐，都可以帮助你缓解。
言心小榭|2016-12-06 评论
要给宝宝断奶的话，你就要吃一点回奶的食物，比如说，大麦茶呀，山楂韭菜茴香啊这些。
小米粒麻麻521|2016-12-06 评论

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