提问
待解决

备孕期间需要补钙吗?我本身其实不会缺钙的,但是老公买了好几瓶进口的钙片,说要先预防啊。

2 |妈妈网_idoq29|2016-12-08 12:53

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其他答案
你好,如果缺钙的情况下才有必要补充钙片,平时的话没有必要补充的。我觉得这种进口的钙片也好,不是进口的也好,我比较推荐的是碳酸钙d3这种吸收率最高。多吃一些含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等,粮食、畜禽肉类。

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