提问
待解决

怀孕后晚上睡觉老做梦是怎么回事呢?而且还是噩梦,每天晚上都会被吓醒的,该怎么办啊?

2 |妈妈网_ohej11|2016-12-08 14:33

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其他答案
应该是身体虚弱的原因吧,你白天的话多一点,出去走走散散心,应该没有关系的,这些的话你可以尽量用温水泡脚,改善睡眠质量。
怀孕之后有一定激素的影响,很多时候都容易长斑长痘,而且会失眠多梦睡觉之前的话,喝一杯牛奶就可以有助于睡眠。

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