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睡前喝牛奶还是奶粉好，我刚怀上孩子所以要保证自己的营养呢，谁知道啊？

2 |妈妈网_jjt71x|2016-12-10 09:23

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其他答案
我整个孕期都是选择在睡觉之前喝牛奶的、补充身体需要的钙量、可以帮助睡眠。
闫露丽|2016-12-10 评论
你睡觉之前当然是喝牛奶会比较好一些，你最好是选择新鲜的牛奶。
涂俊俊|2016-12-10 评论
你好睡前的话最好是喝牛奶，这个的话是有安神的作用的，并且还可以很好的补钙当然了，也要根据个人的口味，如果是喜欢喝奶粉的话，也是可以喝奶粉的。
妈妈网_8ph3j3|2016-12-10 评论
喝纯牛奶，不要喝奶粉。只要不挑食。日常饮食中的营养是可以得到保证的。
妈妈网_vwl4py|2016-12-10 评论

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