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科学坐月子月子坐多久啊，月子的时候要吃很多东西的吗，有什么要注意的啊？

2 |妈妈网_geif6|2016-12-12 11:33

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你好！产褥期一般是产后6周以内，此期应注意休息，饮食可随自身身体需要多进食营养，并且尽量减少劳累、外感的机会。
帅荃荃|2016-12-12 评论
这个具体要根据每个人的身体恢复情况来决定月子的周期多少吧？所以平时的话一定要注意少食多餐来帮助营养吸收。
言心小榭|2016-12-12 评论
你好，一般坐月子都是坐三十天的，但子宫恢复期要42天，所以你最好坐42天的月子的，这个时候你的饮食要注意清淡些，也不要吃太过油腻的食物和辛辣的食物。
妈妈网_ds58kf|2016-12-12 评论

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