提问
待解决

经期吃什么水果减肥呢?听说经期也可以科学减肥的,应该怎么样在经期科学减肥呢?

2 |妈妈网_ddsc98|2016-12-13 11:17

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其他答案
我们在,有月经的时候呢,这段时间最好是不要吃那些生冷的东西会比较安全。
经期吃些比较温性的水果,这样不会伤身体。经期并不建议吃太多水果,毕竟凉。你想减肥也要在健康的前提下进行吧。
你好,一般如果想减肥的话,你平时的话要控制下饮食,然后每天做仰卧起坐或者是跑步,这样减肥的效果挺好的,而且也可以增加身体的抵抗力。

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