你好，晚上睡觉小腿抽筋酸痛，这个情况一般在怀孕后期的时候会出现，你现在已经三十周了，出现这个情况有可能就是宝宝发育的比较快，妈妈现在营养跟不上造成的缺钙引起的，所以现在最好是先去医院检查一下微量元素看看，如果是确定缺钙的话，那么可以在医生的指导下吃一些钙片来补充一下，平时在饮食中还是需要注意多吃一些含钙高的食物，比如说含钙高的牛奶，孕妇奶粉，还有骨头汤一类的，这些都是可以更好的补钙的，平时的时候还是需要多注意到室外去活动活动晒晒太阳，也是可以促进身体对钙的吸收。
你好，晚上腿抽筋的话有可能就是缺钙的原因，如果正在怀孕期间的话可以去医院拿点孕妇可以吃的钙片来补一下。
应该跟缺钙有关系，可以适当补充迪巧成人钙或者钙尔奇，平常多去外面晒太阳，吃含钙高的食物，但是也不可以吃过多，很容易导致胎盘老化。
你好，小腿抽筋一般是缺钙引起的。你可以喝含钙量比较高的纯牛奶，比如蒙牛牛奶补钙，或者吃迪巧钙片补钙，平时多喝排骨汤，多吃鸡蛋补钙。
在怀孕期间，这个情况一般是缺钙引起的，你可以吃钙尔奇的钙片的，平时多晒太阳，多喝些骨头汤都是可以补钙的。
这个情况可能是缺钙了，最好是去药店买点钙尔奇的钙片来补钙，还要多喝骨头汤，多晒太阳
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