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顺产产妇坐月子食谱，这个时候需要多吃点什么才是最好的，可以告诉我吗？

2 |妈妈网_n27tdh|2016-12-18 13:45

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平常，多喝猪蹄汤鲫鱼汤，米酒鸡蛋羹，这些下奶效果好，营养才会跟得上，切记不要占凉水，注意保暖，不要受风，不然的话很容易烙下后遗症的。
淘淘妈kk|2016-12-18 评论
这个时候妈妈注意营养均衡，饮食多样化，尤其是在喂奶期间，多喝点鲫鱼汤，大骨头汤，是有利于奶水的。
妈妈网_ijoarv|2016-12-18 评论

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