提问
待解决

黄花菜的功效与作用有什么啊?宝宝缺乏维生素是否可以多吃黄花菜呢?应该怎么吃比较有营养呢?

2 |妈妈网_geif6|2016-12-26 10:07

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你好,应该是可以吃黄花菜的孩子缺乏维生素的话,饮食上就需要荤素搭配营养均衡,多吃补充维生素的食物就可以,
一般的话,它里面维生素b,特别的多那他就容易缺乏这种东西它生长比较缓慢,还有就是容易生病。
没有听说过黄花菜还有这样的功效和作用,缺乏维生素c的话你给孩子多吃点蔬菜。
缺乏严重的话,可以适当补充液体维生素,平常多吃含有丰富维生素c的水果和蔬菜,适当吃点瘦肉牛肉,千万不要吃过于油腻的食物。

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