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坐月子吃什么下奶最快最多的啊？我现在不知道可以怎么样才行的了。

2 |妈妈网_w6fxo8|2016-12-27 14:02

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一般来说可以喝各种营养汤，保持愉快的心情，充足睡眠，照顾好宝宝就可以了。
慎吾|2016-12-27 评论
可以多喝一些汤啊，比如说那个猪脚汤，鱼汤或者是鸡汤的吧，也不是说每个人都是这样子吧，你这时可以看一下，哪种对你效果比较好？
妈妈网_7i0d3|2016-12-27 评论
我在月子期间吃的鲫鱼汤下奶，既有营养下奶又快，当然个人体质不一样，你喝不一定管用。
儿女双全82|2016-12-27 评论
想要让你的母乳越来越多，一定要多给宝宝洗几次，这样子能够促进乳汁的分泌，然后也可以吃一些鲫鱼汤，猪蹄汤之类的，保持一个好的心情也是很重要的
亚南妈|2016-12-27 评论
平时的话，可以选择自己多吃一些水果蔬菜，多喝一点汤汤水水，比如吃一点花生炖猪蹄，都可以帮助提高奶水的分泌。
言心小榭|2016-12-27 评论

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