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产妇坐月子能吃啥蔬菜？这个时候是不是得多吃蔬菜才会有奶水，不知道有没有不能吃的?

2 |妈妈网_kvdm87|2016-12-28 19:53

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产妇坐月子可以吃一些白菜西红柿，胡罗卜。不能吃苦菜，苦瓜。
飘飘然lhp|2016-12-28 评论
可以多吃一些白菜、菠菜、小油菜，多喝汤水，喝鲫鱼豆腐汤猪蹄花生汤，帮助补充更多的奶水。
闫露丽|2016-12-28 评论
在坐月子期间是可以吃一些水果和蔬菜的建议，你如果吃水果的话最好吃热的，不要吃凉的。
小小巨人1|2016-12-28 评论
产后坐月子应该多汤才会有奶水，多喝鲫鱼汤和猪脚汤，多吃些青菜也挺好的。
momoCROWN|2016-12-28 评论
不是的，在你坐月子期间你要多吃咸的，你才会有奶水，建议你可以多吃一点软面条，这样的话比较好消化，不会出现便秘。
妈妈网_bcli2b|2016-12-28 评论
产妇坐月子的话，最好是多吃一些新鲜的蔬菜，可以吃一些土豆菠菜，茄子。
妈妈网_dtbtsj|2016-12-28 评论
产妇在坐月子期间尽量不要吃韭菜，因为韭菜是回奶的，吃了不好。
QQ小蜗牛|2016-12-28 评论

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