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产后催乳吃什么最好的啊？我现在需要补充什么的啊？不太了解的。

2 |妈妈网_e77cy9|2016-12-29 08:51

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你好，注意多吃一些富含蛋白质的食物，这样奶水中的蛋白质含量较高，营养更丰富，每天应该多吃几餐，还要多喝一些催乳的汤汁类食物，比如炖排骨汤，炖鸡汤，炖猪蹄，豆腐汤，青菜汤等。也可以让医生配一些药膳催乳。
多多滴麻麻|2016-12-29 评论
要注意保持良好的心态，才有利于乳汁的分泌。还有就是可以多喝点骨头汤。
婲兒89|2016-12-29 评论

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