提问
待解决

怀孕三个月吃什么菜好吸收的呢?我的反应减轻很多了,此时要吃什么更好补充营养?

2 |妈妈网_e3nqn6|2016-12-31 15:01

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你好,这个时候在饮食上要荤素搭配营养均衡,可以多吃点核桃坚果类的食物新鲜的水果蔬菜,对胎儿生长发育都是比较好,
多吃点儿,疆坚果应季的蔬菜水果鱼呀,还有盘古啊之类的。

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