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待解决

晚上老是失眠怎么办啊？孕晚期大家有没有这个现象啊？都是怎么缓解的啊？

2 |妈妈网_wuxcv|2017-01-01 08:23

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其他答案
你好，怀孕后期这个是正常的，心情要放松，不要压力太大，可以在睡觉之前听一听舒缓的音乐
宸熙宇|2017-01-01 评论
到了孕晚期的时候基本上就是这样的。你可以白天多运动运动，晚上洗一个热水澡。
妈妈网_6cdiw|2017-01-01 评论
怀孕以后的话应该都是这样子的，经常会失眠，自己可以睡觉之前喝一杯牛奶有助于睡眠。
土豆宝bei|2017-01-01 评论
你好，如果怀孕期间你经常出现失眠的情况，这个现在也不要担心，这个时候你可以选择注意休息就可以帮助调理的
妈妈网_xi9jty|2017-01-01 评论
运气的话都是容易失眠多梦的，你可以睡觉之前喝一包温的热牛奶。
妈妈网_wu2nlh|2017-01-01 评论

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