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请问宝妈哺乳期间怎样减肥啊？少吃饭又担心母乳没营养，谁有好法子能教教我吗?

2 |妈妈网_hl45rb|2017-01-01 12:13

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其他答案
哺乳期间最好不要减肥因为这样的话会影响奶水的质量，再有就是一定要等到宝宝不喝奶之后再开始。
丫丫君90|2017-01-01 评论
哺乳期减肥的话是不能节食的，你可以通过运动的方式，跳郑多燕减肥操，做瑜伽都是不错的。
妈妈网_qa2uj2|2017-01-01 评论
你自己还是要注意可以直接去买收腹衣来穿一下吧，坚持穿的话应该都会有帮助的，然后自己要注意可以做仰卧起坐。
土豆宝bei|2017-01-01 评论
哺乳期是不建议吃减肥的，应该是不可以短，少食多餐这么减肥，因为也会影响到奶水的质量。
妈妈网_hdh3z2|2017-01-01 评论

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