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便秘拉不出来屎怎么办呢？我怀孕期间老是便秘，有时候拉出来都是硬硬的一粒粒，好难受。

2 |妈妈网_0yr3vq|2017-01-01 21:38

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每天早上喝一杯白开水、多多吃一些水果和蔬菜，适当做一些运动，可以改善便秘。
闫露丽|2017-01-01 评论
你好，第一，可能上火引起的便秘现象，这种情况应该多吃一些黄绿色的蔬菜水果，多喝水，特别像，香蕉，火龙果，猕猴桃西红柿，滋润肠道挺好的，第二，如果怀孕期间补钙，可能是碳酸钙d3的原因吧，因为碳酸钙d3容易引起钙盐，这种情况就容易出现大便干结。第三，注意，特别难受，可以使用开塞露。多吃一些，粗粮杂粮，适当的活动活动，走动一下，增加肠胃蠕动，也可以缓解便秘。
Love洪多多|2017-01-01 评论
你好，平时要多吃蔬菜水果、可以用益生菌调理一下肠胃，希望对你有帮助。
lindan89|2017-01-01 评论
妈妈可以使用开塞露啊，平时要多喝开水，可以喝点蜂蜜水，促进肠胃消化，吃点红薯，还有不要吃辛辣上火的食物。
o依戀夏o|2017-01-01 评论

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