提问
待解决

孕妇早期运动注意事项有哪些呀?怀孕一个月可以练习瑜伽吗?可以做哪些运动呀?

2 |妈妈网_5vcz5m|2017-01-04 11:26

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其他答案
现在的话你最好就是嗯,适当的散步就可以了,然后平时就少量多餐然后可以做一些孕妇瑜伽。
前三个月跟后三个月都是很注意的,不要做激烈的运动
考虑多做一些踏步运动,比如说饭后可以散散步,但不能快速的走,一定要漫步的散步。

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