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哺乳期瘦身瑜伽怎么样的啊？我现在生过宝宝了想准备要减肥的了，谢谢。

2 |妈妈网_h0vk16|2017-01-09 10:43

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你好，第一，哺乳期间建议你不要刻意的减肥，你可以试试郑多燕的减肥操，或者做一下瑜伽操。第二。过度的运动也是不好的，每天抽个一个小时左右做运动就够了。
Love洪多多|2017-01-09 评论
哺乳期想要减肥的情况下，可以选的通过运动来达到减肥的效果。每天快走或者慢跑一个小时
闫露丽|2017-01-09 评论
你好，在产后需要注意自己的身体恢复情况，哺乳期瘦身瑜伽的话你可以根据教学视频来进行学习的，这样就可以达到减肥效果瘦身目的，
萱萱小妞8899|2017-01-09 评论

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