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我嫂子刚刚生完宝宝,请问产后要如何保健啊,麻烦告诉我一些保健知识?

2 |妈妈网_p2aoe6|2017-01-10 21:43

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其他答案
你好坐月子的话,都要每天炖汤吃。不能够碰生水,一定要用热水。
产后一定要及时的进行一下修复,尤其是盆骨的恢复,一定要在一段时间之内进行。
产后一定要注意休息,不能吃生冷刺激的东西,也不要受风着凉了,可以多做提肛运动,多做盆底肌修复运动。
你好,那你嫂子刚刚生完宝宝就要卧床休息好这是最好,可以多煲汤喝宝宝才会有奶水。

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