提问
待解决

孕妇吃什么补血补铁最好呢?最近几天不知道为什么老是头晕,我是不是要补铁补血啊?

2 |妈妈网_a3idgw|2017-02-17 08:53

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铁之缘片,补血口服液,红枣茶红豆羹,皮蛋瘦肉粥,山药乌鸡汤。
孕期补血补铁可以多吃点动物的肝脏或者用铁锅炒菜吃,也可以吃点红枣。
你好首先注意多吃一些铁含量较高的红豆红枣枸杞花生黑木耳以及那种红肉类动物肝脏也是很不错的。也可以是右旋糖酐铁口服液。

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