也不排除是因为季节性引起的情况,所以你可以选择先使用万通筋骨贴来帮你缓解关节疼痛症状如果比较严重的话,就要选择直接通过中医的理疗方式,比如艾灸针灸的方式或者拔火罐,都可以帮助排除身体内的湿的情况,有利于骨骼的恢复。
第一,建议你现在呢一定要睡硬板床,这样呢对于你的腰恢复能有一定的好处,第二,现在不排除你是腰脊椎部分间盘突出,建议你拿拍一个正常的腰部片子看一看。第三,你现在避免长时间保持一个姿势,尤其是长期弯腰,每一个小时的时候呢,就需要休息十分钟左右,还要注意,腰肌劳损的可能。第四,建议你做一个腰椎核磁,我们这边大概六百多块钱左右,但是地区不同,价钱肯定是也有一定的差异。